给力心理
前天晚上因为合租的女生关门声音大吵起来了，我只是声音大没有骂人，那个女生骂人不说，还在群里面又说我，我因为自己大声出去提醒她们已经感到内疚自责了，她们在群里说我的时候我也道歉好好说话了，然而她们说话还是可难听，我不知道怎么回答她们就没有回复。昨天难受了一天，心理不舒服，情绪低落，一想起来就想哭。然后不想在住的地方带着，不知道如何面对她们，会觉得不舒服害怕。早上又被她们关门声吵醒，很难受。而且今天独自呆在住的地方就很难受，不想动就在床上一直躺着，甚至不愿意走出房间门怕碰见她们。吃晚饭的时候想到她们要回来，我就噎的慌，感觉没胃口，害怕。我应该怎么办
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17条评论
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网友
天津市心理门诊咨询电话
2024-12-27 01:16:31
咨询师潘锦琴
你好
2019-04-09 21:07:28
您好
咨询师王金波
您好！
2019-04-09 21:08:27
咨询师潘锦琴
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感觉对方是过分了，你也没必要太压抑自己的情绪
2019-04-09 21:08:57
可是我不知道该怎么缓解资金的情绪
太难受了
咨询师李风涛
您好
2019-04-09 21:10:47
咨询师李恩贵
你好在这样的环境生活多久了
2019-04-09 21:12:59
对她们不满有一段时间了但是碍于情面没有说过，前天实在受不了了才情绪爆发
咨询师汪桂兰
你好
2019-04-09 21:27:28
咨询师王月霞
你好
2019-04-09 21:44:06
网友马德
事情结束了，你为何还如此纠结或者在意？
2019-04-09 21:53:00
我也不知道，我要是知道就好了，刚刚听见门想她们回来我就紧张，我害怕仍然听到关门的声音
网友
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相见欢同住难，这是生活大学问，人与人之间的交往经验都是靠累积的。中庸之道。
2019-04-09 21:58:19
咨询师张庆仪
您好
2019-04-09 22:32:48
网友蘑菇帽子
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很明白你的心情，因为吵架过，事后没有和解，所以害怕见面尴尬，很压抑。然而你有过错的地方已经道过歉了，你提出来她们过错的她们有改了吗？你无愧于心就好了，不要太压抑自己。
2019-04-09 23:12:52
网友蘑菇帽子
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我睡眠不好，很容易受到外界的声音影响，我住低层楼，房间隔音很差，半夜还有人在楼梯讲话声加上沉重的脚步声，还有旁边楼半夜小孩子哭闹声，有一些素质差的人半夜还会唱歌。。。都可以吵醒我，然后不眠。很痛苦，没办法我控制不了别人我只能管住我自己的耳朵，在网上买隔音耳塞，从此以后就好了很多
2019-04-09 23:20:10
