女 今年就要高考 不知道怎么回事儿 心理健康一天比一天差 去年在医院检查说是抑郁症
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网友
德化有心理咨询医生吗
2024-12-26 03:25:30
咨询师王金波
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刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!
如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
2019-04-12 22:32:42
你好
但是去年在医院检查的时候就说是中度抑郁症 我自身就有心理病