琴音咖啡【男】 712天前在线
2019-04-14 08:41:54
抱抱TA 回复
男 我现在,防他【副店长】就像防贼一样,处处监视他,原因就是我连续好几次做梦,梦见他要侵占我的咖啡店,所以我在现实中,我得监视他,老师们,你们觉得我这样,合理吗?
1个拥抱 6条评论 375次阅读
网友
上海市心理咨询多少钱
2024-12-26 02:21:31
咨询师史丹凤
你好,适度是可以的。
2019-04-14 08:43:49
咨询师黄利琼
0 你好,也许是因为你现实中的防备心过于强烈,才在梦中呈现那样的情景,而这样的梦又反过来加重了你现实层面的防备与不安,这样恶性循环。可以试着从处理焦虑情绪入手再从现实层面分析,形成良性循环
2019-04-14 08:47:33
黄老师分析的有道理【微笑】
咨询师汪桂兰
你好
2019-04-14 08:51:32
咨询师李恩贵
你好
2019-04-14 09:12:28
咨询师林芳
0 你好,当现实中考虑到要“监视”对方时,内心的压力也会成倍增长的,所以要从源头释放压力。
2019-04-14 09:33:48
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-12 21:25:14
心理论坛
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女 连我都不认识现在的我了 在学校的时候,早上闹钟没响就突然醒了,然后穿衣服,扣子扣完了才发现扣错了…… 洗漱回来化妆,化完了回班级才发现忘了涂睫毛膏化眼线,上午有活动就出去排练,没活动就在位置上坐一上午发呆,或者睡一节课,迷迷糊糊就放学了…… 回寝室卸妆爬到床上玩手机,有时候手机连看都不想看,有时候一直看手机,也不知道在看什么,下午上课了,在本子上写了撕掉再继续写,最后也没写出来一句话…… 记忆力变得很差很差,什么都忘了,连微信密码都忘了,唯一没忘的就是我每天胡思乱想的爱情,下午放学了回寝室,饿了就去吃饭,不饿就待到六点半下楼集合,回班级上晚自习,看书看到睡着…… 晚自习放学回寝室洗漱收拾好就上床,有人聊天就聊一会,没人聊天就听着歌看手机,还是看手机,以至于半夜了才后知后觉 ,觉得我应该可以睡了,明天还要早起,一天没笑过,别人叫我笑我会勉强的笑一下,然后他们就会说你还不如不笑呢!每天都要应付你们的关心,你们希望我快乐,我也想快乐啊!对不起我尽力了…… 回到家,觉得我又变了一个人,在家人面前我很好,吃过饭回到自己房间又开始想东想西,会莫名其妙不开心,会突然很伤心很难过,会一直熬夜,然后第二天睡到中午…… 有时候随随便便一句话我会难过好几天,有时候一件事情我能想很久,总是在深夜搜各种让自己快速得绝症的药物和方法,在最难过的时候我会抱头痛哭,抓自己的头发直到把头发都抓掉,我会咬自己的嘴唇直到出血,实在不行我会咬自己的手臂,再不行割手腕,看到流出来的血我会莫名的笑再面无表情的继续,然后第二天若无其事的正常生活…… 在外人面前我永远是个乖乖女,我会伪装的比正常人还要正常,我会想很多事做很多事,日复一日苟延残喘的活着,仿佛前天晚上做傻事的人不是我,我还要很坚强的承受各种打击为自己的行为负责,本来就是我自己作的,怪得了谁…… 每一次的心酸都不是无缘无故突如其来的,每一次的心痛都是我应该也必须承受的,每一次痛苦都不是毫无理由我情愿的,好了我很累了不想再掺和任何事了,我不想再想了,不想再爱了,不想再好好活着了,身心疲惫根本不算什么,生不如死才让我心酸到了极致知道吗?宝贝! 正常的人在装不正常,而我就在努力让自己和正常人一样每天开开心心的无忧无虑的活着,小时候我憧憬长大以后的美好生活,长大了我会嘲笑小时候的天真,我什么都不要了,我想要开心…… 我的心跟了我那么多年也痛了那么多年,我心疼自己的心了,我不想让它再跟着我了,我该怎么做才能不让它那么痛 我想走了,不想这么活着了,累了是真的累了,整个身体都累了!行尸走肉的生活我腻了
0个拥抱 15条评论 836次阅读 2083天前

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