女 我已经高一了,以前第一学期是住宿的,然后退了,是因为我胆子很小,我总觉得会有人从寝室阳台爬上来伤害我们,我晚上很容易睡不着。现在我已经退宿在家住了,我不敢一个人睡,所以是我妈陪我,因为我觉得家里可能藏了一个人,晚上会出来杀了我,所以没有安全感,我有一次夏天一个人在家,一个人在房间开空调看电视,我听到客厅有声音,我不敢去看怕有人进来了,然后我怕他会开门就把房间门反锁了,然后还拿了胶带把门缝黏住,打电话给我爸叫他早点回来,我胆子这么小怎么办,怎么样可以让胆子变大
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心理咨询社团活动的意义
2024-12-26 02:14:11