给力心理
网友
心悦如海心理咨询师团队介绍
2024-11-19 23:56:09
咨询师胡亚娣
您好
2019-04-27 21:50:31
你好
医生，我要怎么办才好?
咨询师李恩贵
你好
2019-04-27 21:53:26
咨询师潘锦琴
你好
2019-04-27 22:01:14
咨询师潘锦琴
这种情况可以寻求咨询帮助的
2019-04-27 22:01:26
咨询师王金玲
0
社交恐惧症患者最深处的原因就是无法接纳自己。只有自信了，才会有勇气去挑战以前没做过的认为难以做到的事情，才能很好的克服自卑。可以适当的强迫自己改变现状，到人多的地方，比如食堂和大街上，主动向路人问询；在路上遇到同学熟人，试着打声招呼；试着参加聚会、活动和各类表演，鼓励自己展现自己的长处，并积极参与发言；不断地强迫自己去打破原有的社交圈，时间长了肯定会有好转。
2019-04-27 22:41:32
咨询师高世丽
0
您好！您的这种情况可以通过心理老师帮助来解决
2019-04-28 06:59:10
咨询师李艳红
0
找到适合自己的方法，在不断地练习中成长。
2019-04-28 08:54:52
网友铁马
估计你是太在乎他人感受了
2019-04-28 18:29:03
