给力心理
网友
特殊群体学生心理咨询辅导
2024-11-19 23:54:54
你好
咨询师王金波
您好
2019-05-18 21:09:35
咨询师王月霞
你好
2019-05-18 21:10:17
咨询师李恩贵
您好
2019-05-18 21:22:17
咨询师王金玲
1
社交恐惧症患者最深处的原因就是无法接纳自己。只有自信了，才会有勇气去挑战以前没做过的认为难以做到的事情，才能很好的克服自卑和害羞。
可以适当的强迫自己改变现状，到人多的地方，比如食堂和大街上，主动向路人问询；在路上遇到同学熟人，试着打声招呼；试着参加聚会、活动和各类表演，鼓励自己展现自己的长处，并积极参与发言；不断地强迫自己去打破原有的社交圈，时间长了肯定会有好转。
2019-05-18 22:25:50
咨询师毛慧颖
0
你好！建议你做心理咨询解决你上面提到的问题。每一个问题都需要做一个疗程。建议选择疗程心理咨询，条件允许可以选择私人心理顾问效果会更好。
2019-05-18 23:08:00
