给力心理
女 我现在十八岁，不知道为什么自从上了高中，每天都不开心，时时刻刻感觉自己紧张兮兮的。和同学之间也有很多矛盾，每天就是表面假装一下，其实内心特别难受，那种强颜欢笑的感觉很难受。时刻担心自己一个人，怕被别人抛弃。更是学不进去。我到底该怎么办？
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5条评论
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网友
心理咨询的神奇效果
2024-10-02 10:33:12
咨询师王 宇
你好
2019-05-19 21:42:06
网友绅士风度
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改变下心态试试，我也是这样的，最近在了解自己的情绪，训练自己的心态
2019-05-19 21:43:50
网友绅士风度
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给你推荐本书，《情绪自控力》，以及强化情绪颗粒度的书《一滴眼泪的8000种理由》
2019-05-19 21:46:05
咨询师李恩贵
您好
2019-05-19 21:51:29
咨询师毛慧颖
你好
2019-05-19 22:26:52
