女 讨好型人格该怎么办? 现在是高三,18岁,讨好型人格特别严重,而且自卑,性格很内向,最近快高考了压力越来越多还要兼顾他人的感受,照顾别人的情绪,觉得特别累,不想这样但就是控制不了
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网友
济南哪个医院看心理病比较好
2024-12-26 01:55:30
咨询师王金波
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关于高考压力,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!
如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
2019-05-24 07:22:57