给力心理
女 一想到时间过得很快就会觉得焦虑，比如现在已经五月底了，很多事都还没有做，请问要如何缓解这种焦虑…
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11条评论
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网友
高级心理咨询师条件
2024-12-26 15:10:41
咨询师王金波
您好
2019-05-25 22:45:14
咨询师李恩贵
您好
2019-05-25 22:45:48
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2019-05-25 22:46:09
咨询师陈明
0
您好，活好当下。当下，就做自己最重要的事情
2019-05-25 22:47:24
咨询师温桂彩
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您好，时间过得很快，而事情完成的不多，反思过没有完成的原因吗？
2019-05-25 22:48:49
咨询师徐惠泉
你好
2019-05-25 22:49:14
咨询师许令智
0
好像你对自己既定的目标任务有是否能完成的担心了？如果是的话，那么你的焦虑就是一个提醒，接下来需要思考并付诸有效行动促进既定目标任务的实现。是这样吗？
2019-05-25 22:54:27
咨询师许令智
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焦虑，并不是可怕的，往往一定的焦虑情绪会刺激人“想办法”行动起来摆脱焦虑的问题。
2019-05-25 22:58:15
好的谢谢老师们
咨询师王月霞
你好
2019-05-25 23:09:26
咨询师毛慧颖
你好，建议做心理咨询找到问题根源。
2019-05-26 04:18:39
