32517

该怎么做才使人不想得那么多呢？这样很累，烦，烦，烦

特烦，烦，，，，，，，，莫名其妙的烦，怎么消除呢？

大学生一名_(:_」∠)_平常在寝室不怎么说话也不喜欢出去，就是比较宅。对于本寝室的人各种性格习惯不和所以和本寝室的人相处也不是太好。所以一有什么事情需要和他们商量我就会很害怕，而且我只会在有损与我的事情上和他们商量，但是怕被拒绝，也不知道要怎么说，如果拒绝了要用什么态度。。我好像还有蛮严重的交流障碍。不知道怎么主动的去和不太熟的人相处说话。。。关键还是想要解决室友的问题。。有事不敢说，哪怕自己很生气 。怕被他们集体欺负_(:_」∠)_。。烦死了烦死了烦死了烦死了。。我做事情总是会先考虑别人在不损害别人的情况下做事，我就觉得他们什么事都不懂 。。做事切为什么不能为别人想想有没有阻碍到别人。。。

我马上进入高三了，情绪不稳定，有时特别烦，也不知为什么烦，今天烦的啥也没干!这是怎么回事?

女,我和我男朋友谈了三个月 只约会两次会 因为当时是暑假谈的 所以暑假时间没有见 是开学见的 第一次见完面我回去后 他对我很好 还是和以往一样热情 国庆过后我们见了第二次面 可回去当天我感觉他话和我有点少 于是我就说他怎么话少了 他说没有 以前他玩游戏也会回复我短信 虽然有点慢 可这次后 他回复我的速度更慢了 我是个敏感没有安全感的女生 再加上他长得很帅 我就更害怕了 于是我第二天他还是和以往一样早上找我聊天 但回复速度还是特别慢 一天下来我们聊了20句差不多 以前都是聊很多 晚上我就说他怎么了 我说他变了 我发了很多我的感受 他只是随便几个字敷衍过来 我也不知道我做错了什么 我就和他说 如果你想分的话就告诉我 不要拖着不和我说 我说了很多很多 后来有可能他不耐烦了 他说我错了行吗 你能去睡觉吗 你要是天天别这样闹你就真的成熟了 我就说 我哪里闹了 我只想你和以往一样啊 我问他 我怎么做才算不闹 可他直接说 安 我说你是不是嫌烦了 他说有点 还说什么你天天没事干？ 当我听到这句话 心里特别难过 我只是简单的希望他不要变而已 后来我看到他那么回复我 我就没有回他了 第三天我没有去找他 他也没有找我 到了晚上我没惹住就找他了 我以为他会有话想和我说 可是他还是很冷淡 以前他也有时候冷淡过 不过一会就好了 我说你是不是想分 什么意思现在 他说没有 我就打电话问他 怎么现在突然这样了 他就笑着说 你好烦啊 我要睡觉了 其实听到这句话我很难过 以前他都不会这样的 他有空进我空间 发说说 也没有找我 我问他是不是我经常爱猜疑所以你嫌烦 他说是 我就说我以后不这样了行么 你能不能和之前一样 他只是随口说了嗯 结果他还是回我消息很慢 照样冷淡 我没有安全感 可我只想和他好好的 我朋友说想他就给他打电话 可我的热情也会一点点被消磨掉的 我只是一时接受不了他改变了以前和我的习惯 以前每天我们都有很多话说的 他这几天话和我特别少 还说我为什么找你 我谁也不找 就是前后差距大 还说我烦 是不是这几天我一直在抱怨他怎么不陪我聊天 所以他嫌烦了

本来我之前是一个不在乎处女膜的的，后来跟我老婆在一起了之后知道了破她处女膜的人我就变的很在意每次想起都非常心痛 上几天我们才结的婚 本以为结婚之后我可能就不会这么想了的，但是现在更加想的严重了 能有什么办法让我对这过去放下心来面对没有 我真的快垮了

现在工作中压力大的人越来越多，想学习解决职场压力，需要看什么书籍？