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325576
20085天前在线
2019-05-30 13:44:44
抱抱TA
回复
女 总是觉得很紧张,怎么才能放松呢!谁能告诉我
0个拥抱
20条评论
409次阅读
网友
梧州市万秀区乐源心理咨询中心
2024-12-29 02:50:17
咨询师
毛慧颖
你好,可以做深呼吸试试
2019-05-30 13:45:28
咨询师
毛慧颖
如想彻底解决需要做疗程心理咨询。
2019-05-30 13:46:35
咨询师
王金波
您好
2019-05-30 13:47:47
你好
咨询师
李恩贵
您好
2019-05-30 13:50:47
咨询师
胡亚娣
这样多久了?
2019-05-30 13:51:20
练瑜伽怎么样
2--3个星期
咨询师
王月霞
你好
2019-05-30 13:57:42
咨询师
甘生昭
0
您好,总是很紧张,给您的生活、工作以及学习带来了怎样的影响?
2019-05-30 13:58:13
没办法好好工作,工作
咨询师
胡亚娣
0
需要找到紧张背后的心理因素,建议通过心理咨询来帮你调整
2019-05-30 14:04:39
咨询师
温桂彩
您好,一般都是在什么情况下很紧张?
2019-05-30 14:41:37
除了睡觉的时候,其他都紧张
咨询师
胡晓瑞
找到紧张背后的原因才能走缓解
2019-05-30 14:48:04
背后的原因就是别人对我的看法
咨询师
公春兰
0
别人对你的看法,可以通过心理咨询调整自己对别人看法的认识
2019-05-30 15:22:22
咨询师
张柏和
催眠放松治疗
2019-05-30 17:58:42
咨询师
王月霞
你好
2019-05-30 19:33:42
网友
百合春天
0
你是一直比较在意别人的看法吗?还是经历了什么事情
2019-05-30 22:13:47
提交回答
心理论坛
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2039天前
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