给力心理
女 因为一些小事，影响了心情，导致现在睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着…
1个拥抱
6条评论
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网友
绵阳最权威的失眠心理咨询
2025-03-27 09:03:12
咨询师李恩贵
您好
2019-06-07 00:42:30
咨询师林芳
0
你好，通常琐碎的小事更容易影响心情……努力转移注意力，听一点轻松的音乐，会很快进入梦乡的：晚安，好梦！
2019-06-07 00:44:54
咨询师程国凤
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你好，静心做十几次深呼吸，同时，持续的把注意力呼吸上，会逐渐进入梦乡！祝好梦！
2019-06-07 00:58:08
网友行、者
什么事可以说出来吧
2019-06-07 01:34:56
倾听者孤独的行走者
睡不着起来嗨
2019-06-07 06:23:58
咨询师毛慧颖
你好
2019-06-07 12:13:34
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-08 10:20:53
