网友
心理咨询图画
2024-11-19 19:03:53
医生您好
我这种情况是抑郁症吗
17
我去外地进行学习,十多天都这样,学习不是很辛苦,但我老是难受
回家后变得不爱说话,心里憋闷,经常不自觉想哭
怎么办啊
你好
网友乐悠悠
0
肝藏魂,通窍与目。哭是为了排肝毒。你工作中多数受委屈,有志不伸伤了肝,这是人类几百万年的进化本能,而已,不要太压抑自己。外界的帮助会压抑本能调节,(这也是现在人,越是用消炎药反而越有炎症的原因)导致问题更严重。你可以找个没人的树林,必须在地上打滚哭泣,好好哭一场。想想你儿时没有压力,是因为你会本能的释放压力。
2019-06-07 21:28:48
哭的我视力都下降了
心里特别难受
网友乐悠悠
0
估计你总是听到,对你说你要争气啊!你可以理解这句话哦,啥是争气了?比方说你的面前有一个你自己非常喜欢的杯子,你拿起来一点儿都不费劲。另一个杯子里面有重物,而且你反感他。你就发现很沉。长此以往的话,你会越来越累。这是为什么呢?中医讲精气神。精伏神,神伏气,做喜欢的事儿,自己的意念,已经到了喜欢的事上了,自然气也会行去,神精也会跟上,肯定不累啊!讨厌它,意不在,气不在,当然累啦!再比方说,生怒气时从一楼跳下你都没事因为气生了,不生气时跳下,肯定是废了,
2019-06-08 07:17:00