老师您好,我最近有对死亡的恐惧,那种永远永远不存在在这个世界上的害怕,还有那种对父母终将会离开我的害怕,然后永远没有人会这么爱我和关心我了,朋友们都有了自己的生活,以后也没有那么好了,我想陪在我父母身边,可是我做不到,我要工作,一年也回不去几次。我觉得生活过得好绝望呀,一点快乐都没有,每天就是这样生活工作,一步步等待死亡。而且最近我一想到高中很多同学很美好的时光,我就觉得现在特别悲凉,朋友都不在身边了,而那段时光已经过去四年了,时间太快了,我害怕死亡离我也越来越近,我最近特别害怕生病,自己生病父母生病。最近又看了好多各种因病去世的新闻,又有各种灾难的,我就控制不住自己的难受,忍不住的哭,感觉没有什么能让我不去想这些事情。把这几陷入了这个氛围里面,怎么都避免不了走不出来
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网友
非你莫属时义心理咨询
2025-01-13 06:45:18
四五天了。没有发生什么事情,就是看到一些死亡的新闻,看到一些灾难,莫名其妙的想到这些东西,然后就陷入这样的悲伤和绝望中了,越来越严重,前几天还只是晚上会想到,今天白天一天我都特别难过。
我知道自己这样恐惧和害怕是没有什么意义的,我就是很害怕明明是很遥远的事情,可是它一定会来临。而且说不定也不会那么遥远,突然意外了怎么办?我控制不住自己不去想,我平时喜欢追剧打游戏,这几天也完全提不起兴趣,一直陷在这样的情绪里面。今年23岁
我这是需要时间慢慢来调整自己就好,还是严重的心理疾病呀?