男 社交恐惧,和别人交往时很担心被笑话、被嘲讽、被挖苦。有时候自己有心理预期:这个我不行,我会搞咋的,又要被笑话了,果然~~ 社交恐惧有个我的取悦习惯有关,从小以听话为荣,长大了还想尽力讨别人喜欢,这样很累,想逃避。。
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网友
心理咨询师最高级别是多少钱
2024-11-20 04:13:24
你好老师
网友katherine.
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我也是这样的,自卑心理再加上讨好型人格,可是这样活着是很累的,我也自知却始终没有改变。也许是对自己要求太过于完美,不允许自己在任何方面不妥,让人觉得不满,但是多去尝试改变吧,试着不去在意别人的看法,试着不顾一切地做一些事情,试着不再有负罪感和愧疚感,试着自私一点,让别人来讨好自己,但是仍然守住底线。我们一起改变吧!
2019-06-15 00:51:03
是的,好人的标签贴习惯了就害怕摘下来。可是自己的能力不允许自己做个无私奉献的好人,烦了,累了,就想撇开一切。