给力心理
女 讨厌同办公室比我年长的老师。觉得自己被欺压，被她控制。以前会因为具体的事，感到痛苦难过。现在，只要想起她，就觉得难过。我该怎么办？目前想到她，觉得胸闷气短。我还经常控制不住自己，去想她。
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13条评论
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网友
福大心理咨询对外开放
2024-12-27 14:22:36
咨询师李恩贵
您好
2019-06-19 23:11:23
咨询师王月霞
你好
2019-06-19 23:11:52
网友
你只要比他更勤奋更努力更优秀就好了啊
2019-06-19 23:12:23
倾听者路漫漫其修远兮
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我也有一个领导，我之前万分讨厌她，上班前都要做好心理准备才敢去，觉得上班压力好大
2019-06-19 23:13:58
咨询师王金波
您好
2019-06-19 23:14:37
咨询师许令智
你们之间发生过什么事吗？
2019-06-19 23:15:29
倾听者路漫漫其修远兮
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现在不讨厌她，虽然还是有点不喜欢她。因为我认真的去了解了她，她的说话方式，做事方式，包括她想干什么，想得到什么，我就理解了她。我也认真的分析了我讨厌她的什么，然后理解了自己。
2019-06-19 23:15:42
咨询师李锦云
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你的这种讨厌是你潜意识里的投射，你一直都在强迫性的重复你从前的创伤。你的世界往往是你自己建构的。
2019-06-19 23:15:45
咨询师毛慧颖
你好
2019-06-19 23:15:48
咨询师高世丽
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其实今天您的胸闷气短，您的难过，是您自己造成的，您自己要负责并进行调节的。
需要我的帮助吗？
2019-06-19 23:16:56
倾听者路漫漫其修远兮
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我建议你可以试试我的方法，先认真钻研他。还有，当你感觉自己被欺负难过委屈愤怒的时候你就让自己保留这种情绪，然后好好分析下自己为什么有这种情绪。分析完了你就会冷静一点了，也好受一点了
2019-06-19 23:17:44
咨询师席晓华
你好
2019-06-19 23:45:49
网友百合春天
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你们之间发生过什么事？让你觉得她针对你了吗
2019-06-20 09:15:00
