给力心理
网友
专业的心理测试软件有哪些
2024-11-20 02:15:28
咨询师王 宇
你好
2019-07-04 10:43:00
你好
咨询师徐惠泉
你好
2019-07-04 10:48:12
网友
1
好像抑郁的人都有点完美主义，有点强迫，有点坚持，哈哈
2019-07-04 10:48:21
网友
自我认为
2019-07-04 10:48:25
怎么办呢，感觉这就是恶性循环啊
咨询师徐惠泉
0
如果这样的情况你生活已经有了影响，建议尽快心理咨询调整
2019-07-04 10:49:06
网友
改变自己的认知
2019-07-04 10:49:30
网友
不咋强迫自己顺其自然
2019-07-04 10:49:41
网友
不要强迫自己
2019-07-04 10:49:49
完美主义的人是不会觉得自己做错了
而且我现在年纪刚刚成年，感觉很多负面情绪压在心理，根本没地方发泄，而且父母总是给我施加压力。
我年纪小，又做不了什么，有不能改变什么，还要不断给我压力...真的觉得很累
网友
0
控制自己的坏情绪，坏情绪时间久了就恶性循环了，身体不开心久了会生病的，找找发泄渠道吧，适量吃点好吃的，运动运动，都会增加多巴胺，会让我们开心的
2019-07-04 10:52:45
网友
让你父母改变他们的认知，你们互相沟通下
2019-07-04 10:53:05
咨询师李凤秋
0
您好，你多大了？出现这种自我觉察有多久了？
2019-07-04 10:54:11
咨询师李恩贵
您好接纳自己不过度
2019-07-04 10:55:12
改变不了认知，他们文化水平有限。
这我觉察估计这两年发现的吧
网友
0
改变不了就接受，不要把它当成一种压力，当做自己都一种动力和进步
2019-07-04 10:59:44
我做不到
网友
经历太少，没吃过苦
2019-07-04 11:03:22
对
网友
话难听，等你经历多了，就会改变，
2019-07-04 11:03:40
咨询师公春兰
你好
2019-07-04 11:04:03
你说的可能有道理，但是我的年龄导致我不能承担这些事情，我也根本承担不了
咨询师公春兰
0
你觉察到是恶性循环，做点改变，可能循环就被打破
2019-07-04 11:05:22
网友
0
傻子，你得自己消化消化，改变自己的认知，还把自己折磨死啊，越在乎的越得不到，平常心对待，你有什么压力啊，有压力就去解决啊
2019-07-04 11:05:24
网友
0
等你吃不起饭的时候就啥事没有了，还是得改变自己的内在
2019-07-04 11:05:52
你当我是神仙么？我说了我完美主义，虽然给了我压力，但是我知道我要完成这份压力，但是我又完成不了。
网友
0
别人不会陪我们一辈子，很多路都会自己一个人走，
2019-07-04 11:07:07
你只是说的轻松
网友
好吧我啥也不说了
2019-07-04 11:07:29
我不承担父母给我的压力，谁承担呢？
弃他们于不顾么？
网友
0
最终还是自己折磨自己，父母有问题，自己呢？
2019-07-04 11:07:55
咨询师毛慧颖
你好
2019-07-04 11:08:11
网友
当我啥也没说再放屁吧
2019-07-04 11:08:49
那我有什么问题，你说，我能正视自己
是因为我没有努力孝顺他们，是因为我没有活成他们想要的样子，我没有逆来顺受，我不能对他们发脾气么？
我就应该那么在父母的面前那么完美，才能自己没有问题么？
网友
谁也不是神仙呀
2019-07-04 11:11:10
网友
人都得自己靠自己的
2019-07-04 11:11:22
那对啊我觉得我没有什么问题就是出事有点极端，因为太多负面情绪压在心底了
网友
0
老一辈的思想改变不了了，不管是为了父母，还是为了自己，别让自己被压力束缚
2019-07-04 11:12:20
我希望你认清楚我是一个刚成年，没有经济条件没有社会经验的人。我靠不了自己
网友
你父母给你什么压力？
2019-07-04 11:13:25
还是感谢你对我的疏导，我现在的情绪不是很好，感觉有些唐突你了
网友
0
等你上了年纪，就会知道，一个成年人的生活有多不容易，做一个人有多不容易，就会知道不会随意对别人发脾气了，一个成年人的喜怒哀乐，不会再表现再表面了
2019-07-04 11:15:07
网友
心态就会很平和了，处事态度也会很平和了
2019-07-04 11:16:16
摁
网友
0
情绪能影响很多东西的，你现在不要控制自己，发泄出来就好
2019-07-04 11:19:21
唉，我朝谁发泄？
网友
0
但是不要一直沉浸在坏情绪里，以后变成恶性循环，
2019-07-04 11:20:07
网友
谁欠你的
2019-07-04 11:20:17
网友
干嘛要冲人发泄
2019-07-04 11:20:25
网友
冲我发泄也行
2019-07-04 11:20:35
我不冲人，然后我摔桌子摔椅子可以么，然后让我成为一个潜在的暴力狂
网友
0
你胖吗，减减肥去，你瘦吗，增加增加营养，你有朋友吗，不能出去逛逛街，买买衣服去吗，一个花一样的年纪，天天干什么呢，你是谁，你要做什么啊
2019-07-04 11:23:30
网友
不能出去多接触接触人去吗，闲着乱想吗，
2019-07-04 11:24:15
我生气的时候，你觉得我能马上想到健身，出去玩，买衣服么？
我喜欢独处
网友
那就自己带着呗你在家都干啥啊
2019-07-04 11:25:44
玩手机
没了
网友
玩吧
2019-07-04 11:26:03
网友
还上学呢吗
2019-07-04 11:26:19
网友
什么样的年纪做什么样的事情
2019-07-04 11:27:31
网友
0
心态放平和点就算有压力又能怎样你能把它ko了吗，答案是不能，所以过好当下
2019-07-04 11:28:03
咨询师程洁
0
您好，按年龄五年差距就会有代沟的说法，孩子和父母可见不知道有多大代沟了，观念不同确实很多事情都无法说通，不过即使再大的代沟，应该也会有相同的关注点。你可以尝试找一找，说不定就能解决和父母之间的矛盾了
2019-07-04 11:45:37
网友
1
你父母对你造成了今天的你，喜欢独处就说明你父母从来没有接纳过负面的你，只接纳正面的你
2019-07-04 11:54:10
咨询师李欣
暂不支持播放语音
2019-07-04 12:26:25
网友奴隶
加我聊吧
2019-07-04 15:25:52
