婚外恋,被一个同事表白,拒绝后心里很乱,后来发现自已也动了心,一直失眠,吃安眠药也没用。每次回到和他共同住的同一栋楼,心里都感觉很不舒服。
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网友
抑郁症心理测试软件最新版下载
2024-11-19 23:47:34
你好
不可能
大家都知道
而且我也不想和他一起,我一直在拒绝,但就是心里很难受,其实也很少见他
没有
没发生过什么
我只是想我自已怎样才能放下这件事
可是我怎样才能放下
我心里很难受
道理我都懂
不想去想,可是一 直就在脑子里
已经两个月过去了
我的理性告诉我,不能见他,也不能找出,但就是心理难过,我结婚10多年了,夫妻感情不是很好,我常期在外地,他也并不理解我,时常和我吵架
可是我就是放不下
怎么咨询
网友
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其实他也没什么好的,越得不到就越觉得好,你想想他有啥缺点你受不了的,再想想你丈夫对你的好,把那些东西转移到你丈夫身上吧,他才是你一辈子的依靠呢,你俩有婚姻了呢,别把对象搞错le
2019-07-10 11:48:04
咨询师历博博
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失眠说明您道德感很强,被追求当然是件开心的事,可是在潜意识里您把这种开心压抑下去了,甚至在潜意识您开始惩罚自己,表现上就是失眠,纠结,难受。
后来您发现,这件事就像一把钥匙,打开一扇尘封的门,您觉察自己的一些情绪,因为到丈夫长期在外,对您的不理解造成的情绪。
其实这些情绪早就存在了,只是这次事件再一次触发了。
我觉得您需要做一个情绪疏导。
2019-07-10 14:14:51