男 近两三个月总是脾气不好,会大叫,会砸东西,也有自残过,然后进一个多星期每天难以入睡,睡不着,直到了白天才能开始慢慢睡着,我到底是怎么了
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网友
2018年心理咨询师报考时间
2024-11-19 22:05:37
嗯嗯,你好
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当时我女朋友就是背着我和一个男的搞暧昧,被我发现了就分手了,然后过几天他哭着来找我就和好了,可是在那之后我脾气就真的越来越不好了,也越来越怀疑自己是不是特别失败,所以他才不会把她的真心给我
也是自从我和她分手之后,我也开始晚上睡不着了
就是逼着自己去睡都睡不着,脑子一片空白,也睡不着