跟不熟悉的人打电话就会结巴,跟领导讲话会结巴,酒桌上敬酒结巴,人多的时候会不自在、尴尬,不会聊天,人多的时候不敢上台说话、讲演,经常会脸红
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网友
东莞市心理咨询东莞国岸独特
2024-12-26 02:29:53
你好,我这是不是社交恐惧
咨询师范志远
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你好,你可能有一些是焦虑焦虑的困扰。
你性格是不是有些内向,然后非常的敏感?又很在乎别人,怎么评价你?
社交焦虑会对工作生活产生一定的影响,让个人感到痛苦。
你可以从身体放松,沟通技巧,社交技巧几个方面来提升自己。最好的方式是通过心理咨询来得到有效的帮助。让自己更快的走出这种困扰。
2019-07-15 09:51:10