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上海哪个学校业余学心理学比较好
2024-12-27 03:33:59
咨询师王金波
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刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2019-07-16 14:01:55
谢谢你们!
我是那种遇见事,不知道该怎么调整自己心态的人,所以会心烦心累,钻牛角尖
有时候就会抱怨了,比如今天带妈妈去医院,然后心态就差,看见她不知所措的像个孩子,我又难过自己没本事。就是想很多,心累了,要是我能努力,多赚钱,或许可以不用那么烦躁,而是家境不好,家里条件不太行,心情跟着就差,有点埋怨她了,现在就觉得特别对不起她
钱没了,可以再赚,压力可以大,家里可以穷点,但是妈妈的身体没事就好啊!我还在想什么呢!真的是,后悔啊,自己的差脾气,烂心态
越想越多,就开始自责了,怪自己身体差,不能上班,等等等