女,29岁,分手了,想挽回、不知道该怎么做,现在心里压力很大,睡不好吃不好,该如何度过这个难关
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网友
心理咨询张勇
2024-11-19 22:17:38
咨询师陈明
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【把父母还给父母,让自己活好自己】
在亲密关系中,女人一般投射男人是忽略自己的父母,男人一般投射女人是控制和阉割自己的父母。
所以在咨询中,常常会听到女人抱怨丈夫不重视自己,不承担家庭责任。男人会抱怨妻子挑剔和控制。这也是很多中国式婚姻关系的现状:女人追,男人逃。
其实我们对于爱人的期待已经超过了爱人本身,更是有很多对理想父母的期待,期待爱人满足我们童年未被满足的需求,修复童年遭受的创伤
也许你会说,我找亲密关系就是为了我要的满足,是的,我们期待对方做自己的理想父母,其实对方也在期待自己做对方的理想父母,期待本没有错,可是期待落空之后的认知将决定我们的关系走向何方
当我们把父母的还给父母,界限开始变得清晰,亲密关系就会改善很多。
2019-07-25 20:35:49