给力心理
女,18岁,如何摆脱缺爱心理？可能受原生家庭影响，导致自己的感情观我认为是扭曲的，异性对自己好一点，好感度上升极高，无数次想象对方有多好，并且也会给予对方相同的爱，以至于有点像持续一种很暧昧的关系，一旦自己需求饱和了，就会无故和对方说:“我不想伤害你，我们只适合当朋友。”可能这些话语陈述起来微不足道但是伤害的力度是导致对方萎靡不振，大脑里知道这样做是不对的，但是就情不自禁的一路上伤害了好几个人。我很担心形成这种扭曲的感情观，并且也影响着我的生活，当我持续和别人藕断丝连时我的脑袋里装的都是怎么和他处理这段关系，他的某某些行为对我很好啊，以后和他在一起一定会好的……
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15条评论
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网友
十堰润泽心理咨询
2024-12-26 02:29:20
咨询师陈明
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您好，真正爱自己，真正为自己一生负责，是基础。基础不牢地动山摇。
2019-07-26 12:10:51
咨询师林芳
你好，原生家庭的影响有哪些呢？
2019-07-26 12:10:53
咨询师李恩贵
您好建议先学会爱自己喜欢自己
2019-07-26 12:10:53
在我输入那段文字陈述自己本身的问题的时候，我觉得我的脑袋很清楚的告诉自己想要什么(自认自己看清了本身)在某种状态下应该做些什么，但是我不知道为什么就会情不自禁违背自己很言行不一……所以我很模糊到底我有没有认清自己……
咨询师徐惠泉
你好
2019-07-26 12:12:38
咨询师陈明
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是的，认清自己，理顺自己，深刻的自我觉察，是改善的开始。
2019-07-26 12:13:07
这样形容吧……当我和某人建立起亲密的关系，我就会用那个人来填补你的洞，一旦那个人死亡或是关系结束了，我不会感觉失去了那个人，我感受到的是填补坑洞的东西不见了，感受丧失了自己的一部分。因为以前被他填满的洞现在又暴露出来了
咨询师毛慧颖
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你好，能理解你的心情，建议你做疗程心理咨询，如果条件允许可以选择私人心理顾问效果会更好。调整你因过往经历带来的亲密关系缺失。
2019-07-26 12:25:25
咨询师陈明
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【把父母还给父母，让自己活好自己】
在亲密关系中，女人一般投射男人是忽略自己的父母，男人一般投射女人是控制和阉割自己的父母。
所以在咨询中，常常会听到女人抱怨丈夫不重视自己，不承担家庭责任。男人会抱怨妻子挑剔和控制。这也是很多中国式婚姻关系的现状：女人追，男人逃。
其实我们对于爱人的期待已经超过了爱人本身，更是有很多对理想父母的期待，期待爱人满足我们童年未被满足的需求，修复童年遭受的创伤
也许你会说，我找亲密关系就是为了我要的满足，是的，我们期待对方做自己的理想父母，其实对方也在期待自己做对方的理想父母，期待本没有错，可是期待落空之后的认知将决定我们的关系走向何方
当我们把父母的还给父母，界限开始变得清晰，亲密关系就会改善很多。
2019-07-26 12:31:15
网友doc.lihui
私聊
2019-07-26 12:54:03
谢谢陈明专家
谢谢所有解答的专家
咨询师冉建华
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你好，依靠他人来填坑洞，是不稳固的，而你也不会跟对方建立真正的亲密关系，只有自己对自己更了解与清晰之后，自己来填自己的洞，才是解决之道
2019-07-26 13:07:02
网友人性学导师~郭庆
你的家庭不健全？
2019-07-26 13:45:10
健全
