女 我感觉自己经常被欺负。现在一想到那个人就难受,胸闷。我控制不住自己的思想。但是远离她呢?还有很多顾虑。我还不好意思找领导去说,调换岗位。我该怎么办?我是强迫症吗?还是抑郁症?现在该怎么办?
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网友
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2024-11-20 02:16:44
网友心若阡陌
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你要学会控制自己的情绪,听你说,你应该是极度生气的状态,生气太多导致胸口疼,甚众瑟瑟发抖,咬牙切齿的那种!极度生气可能会引起激素水平变化,这样对身体不好!
2019-08-02 21:43:53
如果我能控制,就不咨询了