网友
武康在线心理咨询
2024-11-20 08:17:18
失眠不会
就是想太多,头有点不舒服
有什么书推荐
不喜欢科幻
有在听now冥想
嗯,医生开药吃了一个月
后面不敢吃药了,接触过几次心里质询
感觉焦虑时好时坏,我都是一直在家带孩子,情绪不好,爱发脾气,
但是我感觉吃药人也会不舒服
感觉脑袋空空的
有专业人士解答一下吗
谢谢
咨询师黄利琼
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你好,如果你是确诊的焦虑症,建议持续咨询一个疗程,因为神经系统功能的恢复不能一蹴而就,有个过程的,在这个过程中会有反复很正常。当然,如果是焦虑情绪,没到焦虑症的程度,一般2-3次就明显好转了。美式动力催眠对于恢复神经系统弹性反应性灵活性平衡性等功能效果显著,若有需要,可咨询我。
2019-08-10 06:54:59
有买了一本当下的力量
练瑜伽冥想有用吗
焦虑症是心理问题还是精神