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西安通化门心理咨询的地方
2024-12-26 02:14:46
在的
就打算开始减肥了前期都很好两个月减掉了十几斤这样吧刚好到放暑假1放假就跟着父母去外地旅游了然后可能之前1直在忌口什么的吃的很少很清淡出去玩1下子吃了好多东西还连续吃了很多天回来之后体重直接反弹了十几斤然后我就很难过过度的运动和控制饮食让我在1个星期内减回去了十斤但是有天1下子没忍住又开始吃了就1发不可收拾从这次开始每天都会吃好多脑子里想着吃饱了再减不要紧的结果越来越严重到后面发现是暴食症因为我不是那种正常的3餐饮食我是除了正餐还要1直吃各种0食而且量特别多每天的胃都是又胀又撑
我承认真的是在意的然后好不容易拥有的好身材就因为吃和没有控制好完全没有了最开始还有意志吃完了运动到后面只想着吃动也不想动生活一下子变得好糟糕