容与 20082天前在线
2019-08-18 14:59:29
抱抱TA 回复
女 怎样才能忘记想忘记的人或事,可以畅怀
0个拥抱 10条评论 386次阅读
网友
美国心理健康视频在线咨询
2024-12-26 03:03:28
咨询师张百燕
您好,很多方法
2019-08-18 15:04:09
咨询师许倩倩
2 您好,当意识层面越想忘记的时候,其实是在潜意识层面强化这部分的记忆,所以,会出现这样的状况,越想忘记的内容,越是记得清。最好的处理方式,是接纳它们的存在,当您一旦接纳它们的存在,有关于它们的遗忘也便开始了……
2019-08-18 15:05:11
咨询师王金波
您好
2019-08-18 15:09:36
咨询师王金波
1 您好!刚刚仔细看完您所有的描述,很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人!毕竟经历过的就是经历了,怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢!而且当您越是想忘记的时候,却发现越无法忘记,因为刻意忘记等于强记,所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢! 时间是最好的良医,时间久了一切都会淡忘的!
2019-08-18 15:10:33
网友╰*傷ㄋの誰疼
0 许倩倩老师,王金波老师,,说的太好了【鼓掌,鼓掌】
2019-08-18 15:12:16
网友╰*傷ㄋの誰疼
忘记就是,,接纳的开始…
2019-08-18 15:12:55
咨询师李恩贵
0 您好人生的美好就是一些自己想忘忘不了想记记不住的故事
2019-08-18 15:33:05
咨询师李凤秋
0 您好,刻意的忘记,反而会只是停留在表面,让时间冲淡一切,会更好些。
2019-08-18 15:55:35
网友
私聊我
2019-08-18 15:59:15
咨询师李艳红
从中走出来
2019-08-18 16:45:22

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