网友
卢氏在线心理咨询
2024-12-26 01:42:39
我是不是得抑郁症了?
你好
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,关于是不是抑郁症,建议您在平台的测试栏那里做下s d s的量表测试,虽然这个抑郁自评量表测试无法做诊断,但是可供参考。
2019-08-21 08:47:51
我就是这样的
闷闷不乐
喜欢一个,关在房间里
网友丿Dark丨灬神
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得了抑郁症要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情。可以去咨询一下心理医生。平时要多与家人交流得到家人的理解和帮助。也可以到健身房锻炼身体。找一些朋友谈谈心。一切都是缘分不要想太多
2019-08-21 09:05:22
我没有了快乐
我一点都不开心,也永远开心不起来了
我失去了快乐
以前每天都开开心心的
可是现在我开始闷闷不乐,开始自闭
咨询师林芳
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你好,青春期会有情绪的波动起伏,也会出现抑郁情绪,不要急于给自己贴标签,如果已经超出心理承受能力,建议及时告知父母,在父母陪伴下尽快接受心理疏导加以缓解。
2019-08-21 09:10:21
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朋友的离开,闺蜜的背叛,爸妈的压力,学习的压力
从那以后我开始想不开,闷闷不乐,一直不爱说话
有点想不开,想自灭的念头特别有
对生活没有了信心
对挺好的
网友丿Dark丨灬神
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别人是别人,你是你,别人的事与你和干,咱们只为自己活着。咱们活着从来就不是为了别人,你说对么。有些事情不需要想太多,只要跟着自己的思维走就行。有的时候不能对自己太过于严谨,偶尔听听歌散散步看看搞笑无厘头影视放松一下自己,这样你的脑袋可以得到一瞬的清爽,那么你的心情便会格外舒畅。给自己信心,为自己加油打气。为自己而活,一定要让自己的生活过得精彩又爽快
2019-08-21 09:28:48
嗯
看得见
想不开