给力心理
男 男 我原来处了一个女朋友三年分手了，心情很低落，身边接触的个同性恋，他说有可能我以后会变成他那样的人，然后又回想到出去好奇上初中和一个男的kiss，感觉自己会不会变成那样的人，心里很怕，但是我现在也有女朋友我感觉自己喜欢女人，不知道怎么样才能让自己不要想。
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5条评论
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网友
心理咨询师就业方向
2024-11-19 20:09:43
咨询师潘锦琴
你好
2019-09-02 13:11:56
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，尝试不刻意去控制不要想，因为当您去刻意控制时，不仅不会不想，反而会长的很频繁，更强烈，也就是起到了负强化的作用
2019-09-02 13:12:04
咨询师潘锦琴
即使是想一想也没关系的，尽量放松
2019-09-02 13:14:30
咨询师王 宇
你好
2019-09-02 13:24:37
咨询师毛慧颖
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你好，建议尽快通过心理咨询做一下心理疏导。
2019-09-02 19:14:54
