给力心理
男 我是一名大学生，本来很善言谈，在初中时与发小绝交，好几，年不联系，后来和好了，但留下了阴影，高中时我与后桌说话被同学当着全班同学的面骂，我没有还口，脸憋的通红，后来我变得沉默寡言，之后我把他打了才恢复正常，但留下了深深的阴影。在大学时与舍友打架，关系变得不好，我整天惦记这件事，后来说话了，但总是感觉有隔阂，我开始变得不善交际，心理压力好大，我该怎麽办。
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12条评论
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网友
婚姻咨询心理咨询专家
2024-12-26 02:41:09
咨询师史丹凤
你好
2019-09-07 14:52:54
咨询师李风涛
您好
2019-09-07 14:53:49
网友新
1
你的所有行为都是正常反应，人都是不断成长的过程……
2019-09-07 14:54:17
咨询师张庆仪
您好
2019-09-07 14:59:47
你们好
咨询师历博博
1
看来，是因为偶然发生的事件，给内心带来伤害，后来被伤害的认知又被不断强化，形成 社交＿被伤害 的固定思维模式。
只要从现在开始，尽量不回避，积累良性的社交体验，慢慢就会好的。
短程的心理咨询也是一个好方法。
2019-09-07 15:05:48
咨询师温桂彩
1
您好，心胸开阔了你的世界就变大了，打架这件事带给你的负面影响还没有消除，建议及时处理
2019-09-07 15:05:59
应该怎么解决呢，我整天惦记这件事，甚至与其他人交往是都不知所措，没有话题可以聊，一般都是强颜欢笑，应付几句就沉默了，我以前很善谈，现在不知怎么了，我真的不想这样下去了，可是自己却改变不了了
咨询师历博博
0
看来，靠自己的力量解决是比较困难的，还是及早做心理咨询吧，一定能帮到你。
2019-09-07 15:22:44
咨询师历博博
0
即使现在给你一大堆建议，教给你方法，只怕实施起来很难，反而增加心理压力，专业的事情还是交给询师吧。
2019-09-07 15:25:11
咨询师毛慧颖
你好
2019-09-07 15:26:02
你好
