给力心理
女 我很自卑，很在意别人对我的看法，一件小事自己能想很久，比如：他会觉得我是个很笨的人；她可能觉得我很无趣吧！等等。而且有时候当着大家的面讲话会很紧张，声音都是颤抖的。我觉得自己各方面都很差劲，各方面都不如别人，我该怎么办？一点自信心都没有
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30条评论
638次阅读
网友
2024-12-27 14:59:30
咨询师范志远
你好
2019-09-11 13:04:42
咨询师王旭东
您好
2019-09-11 13:05:14
我希望能甩掉自卑，请各位专家给一点意见，我该怎么办才能走出来
咨询师胡亚娣
可以通过心理咨询来帮助你找到自信
2019-09-11 13:07:50
咨询师范志远
0
自卑困扰着你，似乎你也给自己贴上了一个自卑的标签。你的心里会影响你的这个行为，反过来你的行为，又会影响你的心理，这样你的自信心可能就会越来越差，而你的这种人际交往也会越来越受影响。
发现自己身上的闪光点。找自己的优势并且去放大，在日常生活中，一些细节当中逐步的去获得一些成功的体验，逐步的建立你的自信心。
提升沟通技巧，社交技巧，这也会让你有更好的人际关系，让你在人群中感觉更自信。
建议你做心理咨询，通过咨询师的专业帮助，来让你尽快的走出困扰，生活的更好。
2019-09-11 13:08:16
咨询师范志远
你多大呢？
2019-09-11 13:10:37
网友二级心理咨询师
你好，你多大了？
2019-09-11 13:10:49
21岁了
网友二级心理咨询师
那是因为你太在意别人用什么眼光看你了
2019-09-11 13:11:57
我好像没有什么闪光点，实在找不到，所以我更加自卑
网友二级心理咨询师
你要想自己身上肯定也有优点自信点
2019-09-11 13:12:42
网友二级心理咨询师
能私聊我吗
2019-09-11 13:13:30
我也知道应该心放宽一些，不要在意别人，可是我的大脑不受控制，
网友二级心理咨询师
你现在才21岁正值青春年华
2019-09-11 13:14:00
网友二级心理咨询师
你想的太多过于在意别人的眼光了
2019-09-11 13:15:08
网友二级心理咨询师
能否私聊我
2019-09-11 13:16:17
网友二级心理咨询师
能私聊吗？
2019-09-11 13:19:12
私聊你了
网友二级心理咨询师
嗯，好的
2019-09-11 13:20:21
网友二级心理咨询师
加我微信私聊
2019-09-11 13:22:47
网友二级心理咨询师
1****5
2019-09-11 13:23:23
网友二级心理咨询师
今生只为你守候
2019-09-11 13:24:22
网友二级心理咨询师
加了吗
2019-09-11 13:25:48
网友二级心理咨询师
加了我就知道了
2019-09-11 13:27:35
咨询师高世丽
您好，需要我的帮助吗？
2019-09-11 13:30:29
咨询师李凤秋
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您好，听起来你很在意别人的看法，这样会很心累，能理解你当下的心情，可以做心理咨询帮助你提升自信力，很愿意帮到你。
2019-09-11 13:34:44
咨询师张国英
您好！您想改变？
2019-09-11 14:57:13
咨询师付艳丽
您好
2019-09-11 16:06:14
咨询师席晓华
你好
2019-09-11 18:30:10
咨询师席晓华
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这个世界上没有无价值的东西，垃圾都能变废为宝，何况一个有血有肉的人，你只是自尊水平太低了，自信可以重建的，你可以点我头像关注我，详细沟通，重塑心灵
2019-09-11 18:31:44
