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南宁心理咨询在哪看
2024-12-26 02:20:46
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,这个测试有两个因子分,一个是阴性因子,另一个是阳性因子,只要关注下有症状的阳性因子分就好。
那么所有>=2分的都属于阳性因子分。
通常测试无法做诊断,仅供参考,更多的需要根据您生活中近期的状态相结合去做评估。
2019-09-12 10:46:00
咨询师王金波
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我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2019-09-12 10:46:25
脾气很暴躁.情绪也很难控制.有一段时经常哭.睡眠也不是很好