女 我很容易焦虑怕自己不能毕业不能拿到学位证,又怕自己毕业后不能找到安稳的工作。我是学医的,不打算考研
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网友
东莞东华心理咨询室
2024-11-20 06:56:01
你好
是的。我有时候就是心里没底,然后就胡思乱想,心态一点也不好
我们学校之前有学姐说有四级线要求,但是我英语差没有过线,我就很怕自己不能毕业,于是我就问了教务处老师和辅导员他们说那个条件取消了,后面我又担心怕等我毕业的时候就有了。又害怕毕业了本科回老家医生饱和了不能找到工作,但是现在家里招的本科医生还挺多的,就是控制不了自己去想
咨询师陈明
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您好,您很害怕这个事情,是吗?注意力焦点放在哪里,哪里对我们来说就慢慢成为事实。所谓“怕什么来什么”。所以,经常有意识觉察自己的注意力焦点放在哪里。
2019-09-17 21:50:03
我该怎么做呢