女 感觉和班里的同学相处不好,总是会和别人闹矛盾,感觉自己人缘很差,会去自我反省但是别人跟我讲话我会不知道怎么跟他们聊天,会把天聊死,然后我自己总会在不知情的情况下得罪别人,我到底应该怎么办?我想变好不想这样下去
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网友
心理精神科医院在线咨询
2024-12-26 01:46:05
16岁我在和看起来比较亲切的人聊天时会比较放松对于其他人我总是小心翼翼的因为朋友不多我怕得罪别人当大家一起聊天时我总是加入不进去其实他们不排斥我但我就是不知道怎么加入进去我从小性格就比较内向
那我需要找点什么类型的书去看吗?因为我情商太低不会和别人开玩笑,也不知道和对方聊什么话题,有时候别人跟我聊天我会不知道说什么好,然后就会空气突然沉默,别人说好笑的梗我也会接不住,然后很悲观很难和人深交