20085天前在线
2019-09-23 21:31:43
抱抱TA 回复
女 我产后开始失眠,每天早醒或入睡困难,人际关系压力很大,和家人同事不和,他们说我我都会敏感发怒多疑,对自己不自信,不相信别人,有时候叨叨,情绪发泄不出去,恶心,背痛,因睡不着加上生家人气曾服药28颗,爱哭,稍微一点事就放心上,对自己只有不好的评价,和同事吵架过,事后难过自责。
0个拥抱 17条评论 454次阅读
网友
上海心理咨询师倾诉电话
2024-12-29 01:09:56
咨询师贾永强
你好
2019-09-23 21:31:52
咨询师王 宇
你好
2019-09-23 21:32:03
咨询师潘锦琴
你好
2019-09-23 21:32:22
请问我是不是生病了?
咨询师潘锦琴
有产后抑郁表现,建议尽早做心理疏导吧
2019-09-23 21:33:00
咨询师陈明
0 您好,产后劳累伤痛会让曾经未处理好的心结显现。建议接受详细咨询
2019-09-23 21:33:57
咨询师张国英
你好
2019-09-23 21:34:32
咨询师毛慧颖
你好
2019-09-23 21:35:34
咨询师张国英
0 女性产后因为育儿劳累,激素水平断崖式下降,容易引发抑郁情绪,建议去正规三甲公立医院精神科就诊,同时配合心理咨询。
2019-09-23 21:35:55
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
2019-09-23 21:42:18
咨询师许令智
产后多久了?问过医生吗
2019-09-23 22:09:44
咨询师许令智
和哪些人一起生活
2019-09-23 22:09:59
咨询师李锦云
产后抑郁。需要加以调整
2019-09-23 22:22:35
咨询师赖戈慧
您好,
2019-09-23 23:00:39
咨询师张庆仪
您好
2019-09-23 23:16:05
咨询师张庆仪
0 似乎有些产后抑郁,建议及时通过心理疏导做出调整,很愿帮助您。
2019-09-23 23:17:24
咨询师王月霞
你好,建议尽快通过咨询获得帮助
2019-09-24 00:48:47
心理论坛
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女 大家好,我还能和他和好吗?我该怎么办?彻夜难眠,痛苦万分。 我们是大学同学,我大学就非常喜欢他,一见钟情吧,我们不是一个系的,后来他也知道我喜欢他,就发信息给我说以后我们一起……后面省略了但是从感觉也知道是在表白但当时的我很爱学习,而且他又天天和他们班一个女生在一起吃饭,一起下课,我看着不舒服,我心想天天和别人一起还对我表白,然后我就感觉他不真诚,但是我闺蜜说那是他认的妹妹……还有我有些自卑,因为家庭吧因感觉自己不够漂亮后来我们就错过了毕业后我见我老公前发信息给他,要他来接我一下,我老公和他一个地方,当时我和我老公才刚接触,他立马就来了,陪我吃饭,然后送我走,说太晚了不要一个人在外面后来就错过了,几年后我突然联系他说我喜欢他一直忘不了,他当时要结婚了还有一个月婚期,我当时结婚几年了,很意外他提出要见面和我一起旅游,我当时感觉很吃惊,真的我本来想只是诉说一下思念,想法没有想他会约我我说实话很想见他但是我想了很多,而且当时我和我老公在闹离婚,但是我同学言外之意说他和他未婚妻谈了快八年了十年了彼此都是亲人了言外之意就是见我旅游,但是好像不能结婚负责,对吧?当时说实话我很感觉耻辱,我没有去,他结婚那天告诉我没有办法他都三十了,再说我也已经结婚了,他结婚后我们联系他忍不住又要约我见面,还要我发一个裸照给他,我很恼,感觉他对我根本没有感情我当时骂了他一起之下羞辱他很多,其实我喜欢他,我只是恨他后来他就特讨厌我,再后来和好也不像以前了,后来谈了一段我问他爱我吗他不回答,他一直不回我一直追问发信息,后来他恼了问我要干啥说不爱就爱现在的娶的我感觉恨疯了一样,就是没有理智了,我把他发我得要我发裸照什么很多暧昧信息都发他同事了,当时我就想弄死他,就想以后老死不往来他也恨透了我我们那天开骂了,彼此拉黑伤害后来我妈妈去世我很崩溃,我就联系他,一天一个信息,其实我也就是找个人发泄不管会不会,加上我喜欢他很多年,所以感觉心情好一些,他一直恨我上次,所以没有回可是后来一天他打电话了,说毕竟这么多年感情了,安慰我,说要我调整心态说了两个小时还想有空约我一起回大学旅游我有事就挂了,后来他老婆发现信息,就警告我,我受不了,他拉黑我电话,他老婆闹我就不再联系他后来两年后我用新扣扣加他,我放不下他,我真的很喜欢他我发信息半夜给他每次,太晚不回很多天没有回,后来一天不小心按了扣扣语音给他,他一句话没说立马删除了我扣扣,我又发信息问他是不是很烦我,如果是我只要他回答一句,我保证以后绝对不找他,可是他一直不回答,我纠结的原因是每次他不回信息但是如果打电话却好好的他一直没有回复我以为他没有拒绝我,昨天我买了火车票,到了火车站鼓足勇气给他打电话,我想见他当面谈谈她一直不回信息,我几乎不打电话,他竟然这样,我打通电话想问清楚,可是他语气生硬说你是谁我听不出来我说你怎么可能不知道我是谁,我发的信息一看就可以看出来我是谁,他是故意恶心我的,我说好吧,他说你有事直接说见我干嘛,我说我想见你谈谈,他说中秋节销售很忙,不好意思,当时口气不好,我说以后呢,他说以后就以后再说,我说你可以直接告诉我,不喜欢我我不会打扰,何必如此,为何这样对我,当时外面吵我就把电话挂了,事后我非常愤怒,我在想既然不喜欢就告诉我,告诉我信息就好,何必如此羞辱我,我气,发了三天三夜现在还在继续发辱骂他,他都不回,我气的要死,不知道怎么办
0个拥抱 6条评论 943次阅读 2 元 1923天前

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