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我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，因此不敢去上班，怕和同事们处不好关系，怕融入不了工作环境，也不敢去做点小生意，怕自己的表现影响生意，东西没人买，因此只有宅在家里，心里很是痛苦郁闷，受挫感很强烈，不知道以后该怎么办了？求各位心理专家给指点迷津，帮忙分析下我这是得了什么毛病，什么原因导致的，能不能治好，怎么治？

今年16岁，是一个偏内向的女生，初中的时候转学接触了一些不一样的人，从一个乖巧的我慢慢变得不安焦躁孤独落寞，现在高一了，我总是装出来自己过的很好的样子，没有人知道其实我是难受的，一方面想丰富自己的见识，结交更多更好的朋友，一方面害怕辜负自己辜负父母，努力学习，可是心有余而力不足，现在很迷茫，每天熬夜，很难受，有时候触碰到未来到自己眼泪会花花地掉，我希望以后做知道走在社会上层的人，但是以自己现在的状态，很难达到，每天一觉睡到中午，起来之后昏昏沉沉，看着镜子中的自己很憔悴，不知道为什么这么早就感受到这个世界的黑暗一面，有时候很多可怕的想法会冒出来但是我还想去看看这个世界美好的一面，我太渺小了，太微不足道，或许我死了只有父母会难过，我感觉自己存在失去了价值

你好，我遇到了情感问题。我和男朋友去年九月份上班，认识的。在相处期间，我们争吵过。每次吵架，我都选择忍，但是，很痛苦。他一生气，就自己用拳头打墙。我这人有啥问题喜欢直说，思维简单。而他出身比较有家教，出身行政世家，他自己说的，也就是爷爷曾经是领导。爸爸是乡镇公务员而已，他说，他讨厌生意人，他一直想去娶领导的女儿。后来，选择了我，我很普通，父母也很普通。他是一个想像他爷爷一样的人。我们身份有差距。就这样，我们一直相处，今年我八月考上了老师。我们的矛盾很多很多，他觉得我没家教，不懂人情世故，总是说我们没有共同语言，我不洋气，给他丢人。而我也很郁闷，感觉比他第一等，每次吵架他都火我，说的话很难听，我每次都哭。他今天说，他身心俱疲，想要安静几天。为什么每次主动权在他手机，我还是不安，害怕他和我分手。我这人也有缺点，喜欢唠叨。而他生气，总是大发雷霆。他今天说，身心俱备，累了，什么意思？

请问您，很久以前我的性格很暴躁，说话很直接，很叛逆。也没有过的考虑别人的想法，对很多人发过脾气，因此伤过很多人，因为不懂的为别人着想我横刀夺爱过，伤了朋友。又吹牛，自以为是的显摆，伤了曾经的女生。但在平时我很平易近人。当然我以为一切都过去了。在高中时，我突然觉得处理人际关系很困难，任何事情都要学习，我很害怕和别人相处，打招呼都变得紧张，因此很孤僻，别人的一句话就让我烦躁一天，变得敏感，小心眼。与许多的人关系变得恶化。因为搞对象的缘故，我因为她和其他女生不再联系，做什么是都怕她生气，她却说我在故意利用别的女生气她，因此我把一切注意力放在她身上也总因为她吃醋，说过许多冲动的话，平时我很喜欢看着她，总是看，因此她让别人说我我在看着她，她和别的男生闹，故意的，我知道，讨论别的事时，我生气了，她说我嫉妒那个男生。因此，我平时的情绪改变了，变得易怒，变得内心不安，烦躁，。但是别人总是盯着我，说我这说我那，慢慢我看人的眼神也是充满心计。当别人利用我的那些痛处，向他人宣传来孤立我时，说你和他说话要看着他的眼神，他眼神不对就是嫉妒，别人看到我时，我总第一感觉他心里是那样想我的，我眼神就自然的很不正常了。别人不听我的解释，这样说那样说，故意让我听到，我去问还不承认。因此许多朋友都被我疏远了。所以我感觉没有了朋友，连家人都已经不信任我了。我交朋友时自己的内心成了最大的阻碍。别人一说到看他的眼神，就说他嫉妒，他就是小人什么的，我本来平静的内心，变得恐惧，愤怒焦躁，想要掩饰什么，我明白自己没有什么可就是这样。因此眼神总是想要盯着哪里让别人相信。可就越这样效果越糟糕，越来越多的人这样说我，看到他要小心，不要理他。所以我感到自己的生活很有压力。别人的一句话就对我的影响如此大。当周围越来越多的人说我时，我的心都很不舒服。他们还说他看女生的眼神有问题，本来没有，可他们一说我就不自然的总是潜在的强迫自己不自觉的瞥去。最后我就遭到大家的进一步误会。我感觉大家在强迫我形成嫉妒的心理。我反复强调我不嫉妒。可是就越复杂。我这是什么原因，我该怎么做，别人对我的看法已经无法改变。

女,之前有轻微洁癖，现在越来越严重，严重影响到正常生活！起因是两年前因出差十天左右，屋里吃的没收拾，招来了不知道几个老鼠！回来以后床上衣柜里很多老鼠屎，放食物的箱子被弄的乱七八糟！从此以后觉得房间里任何地方都被老鼠爬过，都是脏的！沾了老鼠屎的衣服都扔了，床单被罩扔了，没沾上的也必然被老鼠爬过，所以每一件都洗了两遍以上，手洗！可是现在越来越觉得那些衣服怎么洗也没洗干净，越来越后悔当时没有直接把整个衣柜扔掉！就因为舍不得！现在觉得洗了老鼠爬过的衣服的盆是脏的，所以不停的换新脸盆，觉得洗衣机也被污染了，新买的衣服再放进去就觉得也被污染了！穿这些衣服躺床上就觉得床被污染了！很痛苦！感觉身边的一切都被污染了！都是脏的！要得抑郁症了！

您好！我心里上可能有点儿偏激了，尤其对我对象，更是严重。您说，我是不是有点儿心里问题

女 想挽回自己的男友怎么办，他已经很烦我了。