给力心理
女 自制力很差怎么办，明明做了计划表，但就是做不到，过后过后又非常自责。每天惶恐不安
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31条评论
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网友
心理咨询北京
2024-11-19 12:09:23
咨询师史丹凤
你好，你多大？
2016-02-02 18:23:46
咨询师史丹凤
不能执行的最大障碍是什么？
2016-02-02 18:24:04
咨询师国云霞
你好
2016-02-02 18:24:14
咨询师李丽
你好
2016-02-02 18:25:11
咨询师李丽
这样多久了
2016-02-02 18:25:23
咨询师李风涛
你好，多大了？
2016-02-02 18:25:45
19
快四年了
咨询师张银玲
你好
2016-02-02 18:26:35
咨询师史丹凤
还在上学吗？
2016-02-02 18:26:40
每次都想尝试改变，初三
咨询师刘文静
你好
2016-02-02 18:27:11
每次都失败
老师好
没有人管我这些烦恼
咨询师司淑莲
你定的计划是不是目标太高了？
2016-02-02 18:28:52
嗯，，都是学习计划
咨询师司淑莲
定的目标要适合自己才行
2016-02-02 18:30:12
会忍不住去脱离计划，看电视，玩手机。有时候感觉自己都看傻了
咨询师程国凤
0
不完成计划或者脱离计划的时候，惩
罚措施执行了么？
2016-02-02 18:31:53
咨询师陈明
你好
2016-02-02 18:33:04
具体的没有，但心里很难受，会忍不住想打自己
不知道怎么拯救自己，请老师给个意见
咨询师王彩艳
您好，你的方案具体吗？可行吗？
2016-02-02 18:36:27
以前很具体，但发现自己坐不到，就不详细了
咨询师王彩艳
0
感觉您制定的计划并不是为了达成某种目标，而是在缓解自己的焦虑。
2016-02-02 18:41:41
咨询师康建萍
你好
2016-02-02 18:45:12
咨询师张敏
你好
2016-02-02 18:45:35
咨询师张柏和
内心里有什么重要的事情没有完成吗？
2016-02-02 18:49:52
咨询师陈素娟
0
我们缺乏自制力，也缺乏动力，这是总体上缺乏自我的表现
2016-02-02 19:22:15
咨询师王宇
你好
2016-02-02 20:09:59
