女,我老公的奶奶今年五月份回来和我们住,现在又要去海南明年才回来了,我心里特别难受,产生巨大的忧伤感,以前她不回来我也觉得没啥,现在又走了我就感觉很失落,她在的时候可以帮我看看娃,我可以吃饭,我出门回家有人在家感觉温暖,晚上我老公加班有她在我也不会害怕,跟她感觉也没有那么好,但就是她又要出去了,就感觉特别难受,这两天一想这事就想哭。这种心理难受怎么缓解(女,24岁)
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11条评论
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网友
千万不要去心理咨询
2024-12-26 02:20:44
嗯嗯,就是我一个人带,有奶奶回来了,她帮到一点
都有
我这是怎么就,怎么能缓解