给力心理
女,29岁,女,29岁,（首先感谢专家回复）我觉得自己好像有心理问题。我会经常猜忌我老公，在他看来都是无理取闹，但是我觉得我的猜忌是有依据的。然后就是我特别没有安全感又特别容易抑郁，我感觉自己心里好像出问题了。别人都说我老公人好人老实，我也不想婚姻老是因为猜忌而吵架，我会经常控制不住去想他是不是和这个那个女人有什么问题之类。我好痛苦，我也想信任我老公，可我就是做不到会胡思乱想！我们是今年1月份结婚的，一边期待幸福的婚姻又一边觉得支撑不下去。我知道自己有问题，但是不知道问题在哪？要怎么做才能摆脱这样的苦恼？别人都说我老公他人好他老实，我对他猜忌源于我们结婚后不久有天晚上一女的给他发信息问在干嘛然后他回复看电视后那个女的就没回复，几天后我发现那女的把我老公删除了，我问他怎么回事我老公说他们只是朋友以前处过对象，我就跟他说必须做个了断，叫他当着我的面做了断并打电话给那女的说以后别再联系因为我老婆不喜欢我很爱我老婆，他照做了。后来我老公的公司给他租了一套房子，同时还有一个女同事和他一起住，那个女同事是老板的亲妹妹。我会想我没去我老公那里的时候他是不是和那个女的有什么！因为我在老公那里呆了段时间，我自己觉得那个女的没回来之前我和老公怎么闹怎么腻歪都行，那个女的回来后老公就有所顾忌，还把我推开叫我别打扰他看电视。好几次都这样，所以我更加会想他是不是和那女的有什么不正当的关系！我告诉老公说他没次那女的回来他对我都不一样我老公不承认还说我无理取闹！不理我！在这次之前有一次我因为他和一个40多岁的大姐坐的比较近而生气，他知道我生气原因后发了很大火，说以为我只是没有他一半信任我，没想到我对他是完全不信任，还说他接受不了这样的。我说我以后不会了，我改！但是还是忍不住会猜疑！好苦恼
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10条评论
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网友
广东东莞心理咨询师
2024-12-26 12:55:37
咨询师王金波
您好
2019-09-29 17:50:22
网友极心禅见
安全感来自于信任
2019-09-29 17:56:47
咨询师李锦云
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非常认真的读了你的问题，其实非常理解你的困扰，所有问题的核心是你的内在安全感比较弱。换言之自我存在感的价值比较差，情感是成熟的人才能够经营好的，所以建议您提升自我，增强婚姻家庭经营能力，我是一名多年的咨询师，如果需要帮助，可点击我头像预约
2019-09-29 17:57:10
网友极心禅见
既不能不关注，又不能太关注
2019-09-29 17:58:36
咨询师付艳丽
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您好，看了您的描述，长期处在这种猜忌的状态里您自己过的也会非常辛苦，当我们内在缺乏力量没有安全感的时候，向外去看草木皆兵，意识层面上说去改，但是内在感受如果没有发生变化的话，可能这种改也只是形式上而非内在真正的信任对方，时间久了会把对方推远的
2019-09-29 17:58:56
网友极心禅见
人都是过去现在和未来的产物
2019-09-29 17:58:58
网友极心禅见
受制于认知，经验，又受制于本能
2019-09-29 17:59:26
网友极心禅见
0
唯一脱离棋盘的方法是，自己有足够强大的内心，摆脱棋子的身份，做执棋人
2019-09-29 18:00:33
网友极心禅见
过犹不及，太过执念就是罪
2019-09-29 18:04:49
网友颖姐
哲学系毕业的吗。
2019-09-29 18:10:23
