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陌影
20046天前在线
2019-10-01 09:28:52
抱抱TA
回复
男 睡前(一两点)睡不着想到一些不开心的问题,感觉心跳异常,呼吸困难,心里很压抑,有种心跳即将停止的感觉,后来也是努力叫人排解,后来叫到一个朋友出去散步谈了些,才好一点,以前从未出现这种状况,睡前喝过一杯布丁奶茶和一颗柠檬红,看了一恐怖片,这是因为喝那些内分泌出现问题,还是已经开始得抑郁症或者心脏病吗
0个拥抱
9条评论
366次阅读
网友
谁考过中级心理咨询师
2024-11-20 02:48:33
咨询师
张国英
你好
2019-10-01 09:29:19
咨询师
张国英
你多大了?是偶尔失眠吗?
2019-10-01 09:29:39
17
不会
咨询师
王金波
您好
2019-10-01 09:31:19
就昨晚
您好
咨询师
张国英
偶尔失眠问题不大。
2019-10-01 09:46:37
咨询师
张国英
0
可以继续关注自己的情绪,排除躯体因素,失眠心理原因是焦虑,你可以看看自己近期生活中压力事件。
2019-10-01 09:47:29
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