给力心理
我为什么会紧张，浑身紧绷的紧张，不会控制自己，不会控制自己的情绪，不会掌控自己，我自己找不到原因，很长时间了，我究竟需要的是什么，我害怕孤独，不敢自己在一个屋睡觉，睡眠不好，我封闭了自己的心么，怎么打开？还是不想打开，还是不敢打开？我怎么了？有谁能帮帮我？就感觉到身体的僵硬，脸黄
0个拥抱
7条评论
638次阅读
网友
青少年心理咨询电话热线电话
2024-12-26 15:26:39
咨询师史丹凤
0
和你的成长经历有关，你的防御太强，太压抑
2016-02-03 13:03:11
咨询师庞守仙
0
你的世界是杂乱无章的，迷茫 无助 纠结 不知道自己真实的模样
2016-02-03 13:04:33
咨询师史丹凤
0
安全感不足，紧绷神经，肌肉收缩，很正常的心理，生理反应
2016-02-03 13:04:42
咨询师孙茹
亲，尽早做咨询调整吧
2016-02-03 13:04:59
咨询师司淑莲
你的生活工作环境是什么样的？
2016-02-03 13:10:50
咨询师国云霞
0
你好，你开始关注自己的感受，开始觉察自己，这是一个好的开始。但情绪不是靠控制，而是去管理。
2016-02-03 13:11:28
咨询师康建萍
你好
2016-02-03 14:20:20
