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女,我脾气比较暴躁，特别爱生气，比较情绪化，心思细腻敏感，想得多，心理比较脆弱，情绪容易低落和受他人影响，人缘不好，同事亲戚好像都不太喜欢我，想改善自己的性格和提升自己的情商，人际交往能力，希望能得到帮助。

主要是问我父母婚姻问题，我父亲在创业，和一个女的合作，在家里我父亲不喜欢和我妈沟通，什么事都懒得和我妈说，我妈又是个比较敏感的人，而且很有主见，自己认定的事就感觉对，那个女的合作者自己也有家庭，因为有相应的做这行的经验，所以和她合作，我妈一直想那个女的和我爸有关系，每次我妈一说不要和那个女的走太近，我爸就发火，我爸这人脾气不是特别好，私底下我爸跟我说是在利用她，我爸感觉自己创业太累，抗不住所以才请她，我妈身体不是特别好。不能干重活，我爸希望她少干点事，不过在表达方面并不是特别理想，导致我妈认为在说她什么都不能干，什么都不和她说，我妈这人挺固执的，平常跟她说的也不知道能听进去吗，我爸整天累的都不想说话，平常很少跟我妈交流，而且那个女的时不时的会粘我爸，我妈就看不过去，经常受邻居调侃，就和我爸说两句，但我爸又听不进去，我到现在都不知道怎么劝他们，我过几天就要出门了，真心无奈，希望婚姻方法的专家或朋友，给点建议，谢谢

我是一名高三学生，说实话的我已经有了一种寻死的态度，我觉得我的性格和品质都有很大的问题，很极端，却无力改变，感觉自己根本不像个男生，谈过两个女朋友，带给她们的都是些伤痛和不快乐，我觉得我自己有一种可怕的复仇心理，我很小气，容不得受一点委屈，只要我稍微吃了点亏就觉得心里不平衡，就想报复她们，而且自己脾气很不好，不想也不会去控制，只要自己受了点委屈就会那样。。我审视我的过去知道自己是个混蛋！别人都说童年决定性格，我的童年还真不一样，从很小的时候被姑妈带，一直都被近乎虐待的管教，干什么我都是排最后的，两个表哥更看不起我，一直被欺负到大，自己的父母在外地打工，父亲回来后，我以为要解脱了，却才发现是更大的噩梦，被虐待了接近五年，直到现在上了高三，几个月前，他又因为一件小事就拿起凳子要摔我，我再也无法忍受，我终于还手了，狠狠地发泄了一次，就算那天我的两条手臂被打得几乎抬不起来，可还是觉得很痛快，终于战胜了自己一直以来的懦弱性格，这是一个原因吧，我极端，因为我出手打过自己的女朋友，还不只一次！我俩的脾气都不好，我给她的不是她想要的包容却是她根本就想不到的我会做出打她这种事情，自从我们分手过一次后，因为想念终于再次在一起，我承诺永远不会再作出打她这种事情，的确，后来有矛盾我确实没有再动过手，可行为一样很粗鲁，她的脾气也爆烈，一生气就不想控制的大声给我吵闹，我总是怕丢人，每次都很生气，有时她吵闹的时候就很粗鲁的捂住她的嘴，就跟绑架人一样！惹得她更激动。。她家里人严，容不得她回去迟到，我却因为自己有点委屈非得拽着她不放！每次都惹得她很激动，她几个月前说要分手，我还是不放手，缠着人家，因为我这种人太差！当我和她一有什么事就去和朋友抱怨半天，惹得现在两个最好的兄弟已经没了联系！总想去找人说，去唠叨去抱怨！让别人都觉的很烦！因为我只要受了点委屈我就想要发泄出来！更可怕的是我发现我有很严重的自虐倾向，很喜欢去怀念以前失去的东西，很喜欢哀叹，宁愿去感伤也不愿让自己快乐起来，我觉得我真的脑子有问题……我无力去改变！昨天又那样缠了她一次，因为不知道她就算五分钟也一样会迟到。。很粗鲁地甩了她一次，差点将她摔倒在地。。因为我打过她，现在我感觉活得像一个贼，真的很自卑。。心里异常敏感。。只要别人稍微给我翻一次脸我就感觉谁见不得我！其实事实根本不是那样，是我想的太多，可是依旧很自卑，尤其是见到她的时候。。。我总是事情发生的时候不想去控制，事后才反省，心理也很幼稚。。现在我的朋友已经所剩无几。。昨天又那样一次后，我感觉已经走投无路了，我感到深深地自卑！觉得自己真得不应该活在这世上了！我这种极端分子。。我已经自卑到觉得自己配不上和别人说话了。。我真的已经走投无路，今天补习班后我在农药店徘徊了很久。。真想挖个坑把自己埋了结束我这狼狈的生活！我不知道怎么办了！可是我们这地方小县城根本没有心理医生！我也怕自己被骗！我只能在这里求求各位的帮助！！！我到底该怎么办啊！！

女,21岁,1年前经朋友介绍认识一个男生他正在当兵 当时只是认识一下 我对他并没有好感，后来他单方面追求我很久 表白也很多次 我都拒绝了 我开始心里有喜欢的人 后来因为种种原因放弃了 他还是叫我给他机会说不试试怎么知道 我当时拒绝他找了很多理由吧 他属鸡 我属狗 两个人容易吵架之类的 他说他脾气好 可以让我，我拒绝一方面因为他比较粘人吧 感觉有点烦 另外就是不太敢相信他，我当时单身很久 怕孤单也怕被辜负的状态，后来关系稍微缓和 他一直坚持不懈 让我也打开心扉 去年9月份他退伍回来 他约我出来陪他去办退伍手续什么的，第一次见面感觉还好 ，他这个人脾气还好，不太会关心人，但是有的方面相对成熟，也不会哄人，怎么说呢 后来有一次约我去看电影 看了蚁人 之后就在一起了，他还是对我挺好的，每天主动联系我 他那时候已经在嘉定上班和我这边2个小时车程吧 差不多一周见一次，后来我国庆去外地了，我们关系也没有疏远，几乎每天微信语音视频 还是那种比较粘人的他，因为我家人有部分在外地做生意 所以在那边呆了段时间 后来回来的时候他也请假到接我，也许开始男生都是这样，我们期间也有发生争执 他都表明说会包容我的一切 爱上我了怎样的，直到我后来经同学介绍到一家公司上班开始 我就开始不顺，先是钱包被偷 那天身无分文在火车站 前一天我们有吵架 具体想不起来了 当时也蛮幼稚拉黑了他微信 ，冬天嘛 一个人在汽车站身无分文 钱没了不说所有证件银行卡都没了 很难过打给我爸 他在浦东开会 回来要一段时间 打给男朋友 当时没接 后来回电话来的时候也没有要来接我的意思 我特别心寒，后来还是一个很多年没见的初中同学来接我的，我承认我性格比较作,脾气比较急躁吧 伤害到他一些，不成熟把分手挂在嘴边 让他没有安全感了吧 ，之后他就慢慢冷淡了 也没有说分手，但是我很敏感 能感受到 问他就说累了 工作忙，他追我的时候我就明确说过 我是这样的人，没安全感甚至多疑怎样的，他能接受 为什么现在不能了？ 我们曾经是很腻歪别人羡慕的一对，我承认这段里面我做的不好的地方很多，现在他说对我没有以前那种感觉 但是没提分手 冷暴力就是 逼你先说，我已经喜欢他了 想挽回这段感情 他的心 请大家帮帮忙， 现在联系很少，上一次见面在圣诞节，之后微信很少联系，他回复也冷淡，请大家帮帮忙 我现在是知道自己的原因想挽回

女 经历：我出生在农村，小时候要分担一部分家务。 小学一二年级课外活动玩得很疯，在学校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真无邪，很少烦恼，不过就是因为贪玩没煮饭经常挨我妈追着打。（一年级开始上课变得很胆小，我老师经常给我们班的人起绰号，很难听。我妈从小对我学习很重视，晚上会督促我学习，我若学不好她会敲我的头骂我笨，很少会鼓励，且她总喜欢拿别人家的孩子和我们做比较，在她眼里别人家的孩子都比自家孩子强。二年级我妈代课，我妈教我语文，只要一上语文课我就心惊胆颤，我妈走过我桌旁我都会被吓哭，虽然明知道不会发生什么。） 从三年级开始，我们村的人是到另一所学校读，那里有很多陌生人，我根本融不进他们，从那时候起到现在我一直很安静（在外边）。三年级，我经常被某个男生打，告诉老师，老师不管，我爸妈也不管。从三年级开始到现在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上没交流（本村男同学除外）我变得很乖，只知道学习，很少表现自己。 我小学和初中学习很好，但高中就不好了。（我姐在重点高中读书。初中和高中，本来我去的学校和我姐不一样的，但我父母非得给我转和我姐一样的学校。我姐和我相隔四年，虽同一所学校，但从没在同一个时期一起上学）。初中的成绩我在全年级前二十，本来是可以上重点高中的，但初三学习压力大，我晚上老失眠，白天上课精神恍惚，又学新的课程，导致我中考失利了，和重点高中录取分数相差几分。父母塞钱我最后上了重点高中，但我一直觉得我不配来这里，一直觉得压力很大，很压抑。我一直担心自己学习不好，对不起父母。高一开始上课老分神学不好，课后花很多时间去消化老师讲的的知识，但学习成绩仍旧不理想。我有轻微的强迫症，一开始体现在英语阅读。看一篇阅读会花很多时间，不是看不懂而是一个简单的句子我会反反复复去看（尤其是一篇阅读的开头），明知道没必要，但控制不住自己，否则我内心不踏实无法再往下去学习，后来这个现象非但没改掉，而且还扩及到其他学科，例如物理本来很简单的一个题目，几秒钟可以看完的，我仍要反复去看，再后来更严重的是还纠结1+1为什么等于2 天空为什么那么蓝等这些可笑的问题，高中经常测试和考试，有时间限定，写着试卷我很痛苦，心里一直盼着快点结束，我就解脱了（以前的自己对任何事都很有耐心，做事情会从始至终。会画画 练字，虽然画的不好 写的不好，但觉得可以让自己安静下来，投入进去，感觉很好。可是现在做事情的没耐心，总想破罐子破摔。）。高一我去找过心理老师咨询，老师说我重视结果，但问题仍旧没解决。高二选文理，我文科比理科好，可是我家人觉得以后文科工作不好找，让我选理科。在理科班我更痛苦了，数理化我都听不懂，我很想退学，我跟我爸妈反映过我的情况，我爸妈开始自责 后悔一直逼我 帮我做决定。从那时候起我爸妈就没像以前那么逼我，但偶尔仍然会提让我好好学习，以后找一份好工作，我心里仍然会有一种无形的压力，有些东西已经根深蒂固了。后来高考没考好好，比二本线多一点点而已，现在读大专。（高中很少与人交流，同学们说我什么时候都是一样的表情，看不出喜怒哀乐，甚至有些同学说我过于安静，看着我就像阴雨绵绵的天气不敢靠近） 大专是我自己选的，来到这里，这里的学生都不怎么学习，没有像高中那种浓厚的学习氛围，没什么压力，自己也跟着人云亦云，但有时候内心很焦虑，因为总是窝在宿舍看电视（人在看电视但心里想着学习但又一直狠不下心去学习，而且高中里的坏习惯一直延续至今），没学到什么知识。我目前读大二。虽然平时没学习，但大学里考试都会给考试范围，所以成绩不错，还得过奖学金，在别人眼里我学习好，但我知道自己几斤几两，所以我到现在仍是很没自信，和男生说话脸红，在意他人的想法，在大众场合我很木讷（以前是害怕说错，现在我脑袋是直接不转的，不思考），不表现自己，自己都觉得自己很犯贱在别人面前低眉顺眼的，不敢吭声（我心里常想我不比他们差，甚至我觉得我比她们好）但实际生活中表现出来还是太拘束，太内向 木讷。从小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都没有，虽然成绩好，但一直都没让我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么详细地说了一大堆，我希望有人认真地可以为我解答，我很希望自己可以改变。

男 55岁，最近单位要举行年会，叫每一个人都要准备节目，我不会唱歌、不会跳舞、不会说笑、不会。。。。感觉什么不会，我该怎么办？ 哪位老师能给出点主意？

女 跟前男友分手一年了 两家人都不同意 分手还一直断断续续联系 可是现在她有女朋友了 心里特别放不下 我该怎么办