给力心理
女 我是一个特别自卑的人，平常买个菜自己都不敢去。现在工作了。就连在。厂里吃个饭我都不敢，只要有陌生人的地方我就不敢，我不敢去跟他们交流，也不敢跟他们坐在同一张桌子上吃饭，只要跟陌生人在一起就会让我很有羞耻感。但是我在熟悉的人面前放的开，我不想融入社会。我认为一个人生活挺好的。没有什么别的原因，但就是感到自卑，而且这种自卑已经严重影响到了我的生活，平常去买个水什么的都不敢，必须要有熟悉的人跟我在一块儿。我身边的人都在劝我要放得开，我懂他们讲的道理，但是我自己做不到，我跨不出心里那道坎。我现在也不知道该怎么办了，我跟所有人都相处不来。只要见到陌生人我都会低着头，都不敢看着对方的脸，跟陌生人说话我会结结巴巴。我内心也渴望有很多朋友，但是我做不到去跟别人交流，他们都说我心理上有问题，思维跟正常人也不一样
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13条评论
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网友
东莞虎门心理咨询
2025-01-01 10:29:44
咨询师王 宇
你好
2019-10-12 08:02:43
你好
咨询师黄利琼
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你好，从什么时候开始你简单陌生人会不适应？如你所说，这很影响你的正常工作和生活，超过了自行调节的程度，你很苦恼，建议通过系统咨询缓解焦虑，提升自信，重建人际互动模式，舒适自在的生活
2019-10-12 08:11:03
我感觉自卑现在已经成了我的一种习惯了。已经大概六年左右了吧。我小时候也很开朗，但是长大之后就没有理由就会很自卑。
一开始有一个人跟我说过，我思维跟正常人不一样，当时我不信，直到今天的时候我亲戚也这样跟我说，我朋友也这样跟我说，这个时候我可能才意识到严重性吧。
咨询师张国英
你好
2019-10-12 08:14:53
咨询师陈明
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您好，您多大了，六年的思维模式首先需要找到主要原因。
2019-10-12 08:15:35
咨询师张国英
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自卑是如何形成的，在哪个成长阶段形成的？
2019-10-12 08:15:36
我今年刚成年。自卑是怎么形成的，我也不是很清楚，因为我觉得我没有过多注意这个吧。就是感觉在不知不觉中他就自己形成了。大概在初中的时候开始形成的。
咨询师林芳
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你好，在熟人面前是可以放得开的……大多数熟人是从陌生到熟悉，一回生二回熟……后知后觉，你已经意识到问题：主动面对，一定会拥有越来越多的朋友。
2019-10-12 08:23:10
咨询师张国英
初中发生了什么事？学校和家庭方面。
2019-10-12 08:32:48
咨询师胡亚娣
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自卑严重影响了你各个方面，建议及时心理咨询来帮助你建立自信
2019-10-12 09:57:00
咨询师毛慧颖
你好
2019-10-12 17:55:50
