给力心理
女 我现在在考研，自己学习得时候总是走思，集中不了注意力，尤其是数学，和同学一起学，又怕别人效率高，自己会难受，紧张，很慌，甚至会生气，请问这个问题要怎么解决
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6条评论
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网友
2024-10-02 10:42:42
网友小新
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你走神，来自你自己的心里不健康，对学习不自信也不独立，端正态度，认真用心学习，不要紧张。
2019-10-12 23:52:56
我觉得你分析的对，是这样的，那具体怎么做呢
咨询师黄利琼
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你好，曾经你最好的学习状态是什么样的，那时候你是怎么做到的呢？
2019-10-13 00:02:50
我最好就是上个月，我参加一个集训，很多人在一个班里学习，老师在全班表示我学习还不错，就很有动力，觉得自己比别人强，而且很多人一起学习就不容易走思，可是现在回学校自己学，总想着找回那时候的状态，越是这样越焦虑，现在就总想很多，觉得不在班里好像学不好似的
自己一个人的时候容易走思
咨询师张国英
你好
2019-10-13 10:13:13
