女 每天心理很烦躁,看什么都烦,很不高兴,从小就内向不爱说话,现如今只要说话就带着火药味,让人觉得欠我多少钱似的,看什么都不顺眼,甩脸子,小时候上初中时,爸爸去世,爸爸在世时父母关系不好,经常打架,爸爸还有外遇,去世后,亲朋关系也都不如以前,现在的我也很厌世,除了妈妈姐妹外,总觉得别人都没什么好人,别人对我的好我也不觉得是好,也见不得别人好,看到公婆坐沙发上看着电视说说笑笑,我心里也很不爽,请问这是不是心理扭曲不正常?
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网友
已心理咨询
2024-12-26 01:27:48
谢谢怎么从情绪调节做起
问题是内向不要紧,要紧的是说话带着刺,让人感觉欠多少钱似的,表情行为很不友好
别人的好看不到,或者看到了也从不表达,总是看到别人身上或行为让自己很不顺眼的地方,总是抱怨嫌这嫌那,这是怎么回事