给力心理
女 失眠早醒多梦，知道自己的原因是早期玩手机熬夜造成的失眠，入睡困难哪儿怕很困都睡不着，导致现在越来越严重，知道自己原因神经衰弱和睡眠障碍，我也发现了我自己为什么睡不着，没有安全感不能安神，不能安定的睡觉，神经不能持续一个程度，对特别感兴趣的事物会有安定安神的想法才能睡着，比如说拿着手机就能睡着，对很感兴趣的事物有依赖心理这样才会睡着
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7条评论
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网友
济南市心理心理咨询
2024-12-26 15:40:45
网友若你喜欢怪人
那就别玩手机了
2019-10-15 23:49:41
知道，可是已经来不及了，现在失眠特别困难，感觉自己越来越严重了睡不着觉不能安神安定，没有安全感
网友若你喜欢怪人
那白天犯困吗
2019-10-15 23:51:56
犯困，但是就是睡不着，很困很困都睡不着
网友殇情
肾气不足，睡眠不好
2019-10-16 00:27:33
咨询师张国英
你好
2019-10-16 08:26:01
咨询师张国英
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目前出现失眠的情况，生活中有什么压力事件吗？
2019-10-16 08:26:25
