小的时候父亲给我打标签老说我傻乎乎的,他老骂我傻,然后让我应该跟这个人学,这样显得懂事,让我跟那个人学,那样显得懂事,骂得可难听了,到现在我听到傻这个词我还心悸的很,我觉得我可能外表是显得傻了点,但这不一定是缺点啊!想想那个时候父亲只会挑刺凡事都只会往坏了想,那个时候我还小,什么都不懂,以为自己的做法真的不好,所以越来越自卑,越来越痛苦,渐渐的就找不到自己了!现在我觉得每天能傻傻的笑说明那个时候我真的开心过,活泼开朗,那个时候我真的只会把事情往好了想,越想越美!
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网友
成都一医院心理咨询
2025-01-13 06:58:54
父亲就是要我成为他那样的,像他一样每天活在担忧里
是的
我多愁善感了好多年,很多年都觉得自己不是自己的
我还是喜欢把事情往好的方向去想去做
咨询师陈明
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有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。
2019-10-19 16:17:38
嗯嗯谢谢