女 我好累啊,我是个废物吗?为什么我什么事情都做不好?长的也不好看。也不长记性,没有脑子,别人都骂我。我好想死啊!为什么我什么事情都做不好?为什么?还不死了算了嘛。
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网友
魏刚心理咨询
2024-12-26 02:02:11
可是我发现不了自己的优点,我觉得自己都是缺点,没有一点优点。
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2019-10-20 10:05:55
天天我就只想躺在床上玩手机不想出去不想
吃饭喝水。甚至不想出去见人,就只想躺在床上,不想出房子。就这么一小块地方。一直躺一直睡一直睡。最好永远不要醒过来。
我害怕现在害怕见到人。不想与别人说话。