给力心理
女,39岁,年近四十，工作压力，小孩子的教育压力，生活压力，让我疲惫不堪，睡眠也不好，很累
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网友
浏阳心理医生
2024-11-20 01:12:11
咨询师毛慧颖
你好，建议通过心理咨询做一下心理疏导。
2019-10-22 16:34:59
咨询师胡亚娣
0
您好，压力积累无法自己调整，建议及时心理咨询
2019-10-22 16:37:53
咨询师张国英
你好
2019-10-22 16:38:44
咨询师康建萍
您好
2019-10-22 16:38:45
咨询师康建萍
能够理解你的心情
2019-10-22 16:39:01
咨询师张国英
0
人到中年，需要多爱自己一点。多重压力叠加，更要提升心理抗压能力。
2019-10-22 16:39:52
咨询师康建萍
0
在工作和孩子教育方面具体遇到什么困扰了，建议具体讨论一下
2019-10-22 16:40:16
咨询师李锦云
认真做咨询来处理
2019-10-22 16:43:49
网友幻想
孩子的爸爸呢
2019-10-22 16:45:43
咨询师张柏和
你好
2019-10-22 16:50:57
咨询师陈明
0
您好，压力本身和您对压力的看法，您认为各占几成呢？
2019-10-22 16:53:26
网友在宥
私聊
2019-10-22 17:02:49
咨询师王 宇
你好
2019-10-22 17:08:12
咨询师王金波
2
您好！刚刚看完您所有的描述，这种情况尝试找到适合的方式去化解各种压力
2019-10-22 17:09:06
咨询师温桂彩
0
您好，人到中年生活不易，可以通过咨询帮你疏导压力调整心态
2019-10-22 17:09:08
咨询师李燕
0
你好，累可能是这些方面都很混沌，没有充足的知识可以运用。另外一点是不会分开
2019-10-22 17:10:26
咨询师程国凤
0
你承担着生活、工作、孩子教育各方面的压力，确实很累！
压力会产生委屈、焦虑、愤怒、郁闷等负面能量，负面能量长期积压太多，需要处理潜意识，建议选择自己信任的心理咨询师正式咨询处理！
2019-10-22 17:13:02
咨询师任海涛
0
你好，生活中有很多现实需要你处理，很多事情也并不是一两天累积起来的，逐渐捋顺了一个一个逐一解决。
2019-10-22 17:15:15
咨询师周微微
0
你好，年近40，刚好上有老，下有小的年纪，工作上又到了某个阶段，压力确实不小呢，建议你及时寻求心理咨询的帮助，更好的度过“危机”。
2019-10-22 17:16:02
咨询师王金波
3
您好！非常理解您的心情，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2019-10-22 17:26:05
咨询师王金玲
3
你好，看了你的描述，很理解你现在的心情，这个年纪是上有老，下有小，还要努力的工作，一点都不敢懈怠，压力就会过大，就会造成生理不好的影响，会造成内分泌系统失调，失眠，多梦等现象。建议你及时做心理疏导，缓解和释放压力。
2019-10-22 17:26:36
咨询师黄利琼
0
你好，人到中年，压力不可避免会增大。而且避无可避，所以需要通过咨询增强神经系统弹性，提升自己的抗压能力
2019-10-22 17:42:43
咨询师李凤秋
您好
2019-10-22 17:48:02
咨询师李凤秋
1
听起来你正承受着多重压力的困扰，能理解作为中年人的辛苦，和对孩子教育上的付出，当压力过重时，就需要及时的解压，建议做心理咨询来帮助你分析疏导你的压力困扰。
2019-10-22 17:52:54
咨询师赖戈慧
你好
2019-10-22 17:58:40
