给力心理
女 我刚上高中。第一次月考时英语考了年级最高。又因为我口语很好，英语老师很关注我，我也很喜欢英语，所以我就特别重视这个学科。所以每次我回答问题时没有回答出来，作业没写得很好，或是在英语老师面前做一些其他事情没有做好，我都会很难受，很压抑，然后自残或是用头使劲儿撞桌子。因为我怕老师会对我失望。现在我的两条手臂上全是大条大条的伤，头也肿了。我该怎么办？
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10条评论
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网友
分析心理咨询技术
2024-11-20 00:53:18
咨询师王金波
您好
2019-10-26 17:42:49
咨询师陈明
您好
2019-10-26 17:43:48
您好
咨询师陈明
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您用惩罚自己的方式转移愧疚感，是吗？更好的方式都有什么呢？
2019-10-26 18:01:02
我想不到其他方式了。
咨询师温桂彩
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您好，太想表现的更好，不能包容自己的不足，建议通过心理咨询来疏导解决
2019-10-26 18:18:42
咨询师陈明
爱自己重要，还是感恩英语老师重要呢？
2019-10-26 18:19:38
咨询师毛慧颖
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你好，不要太在意自己的优势，以平常心对待。如果自己难以做到，可以通过心理咨询调整，你的情况存在一定的深层心理原因，建议做疗程心理咨询。
2019-10-26 18:56:39
咨询师张国英
你好
2019-10-26 19:14:57
咨询师张国英
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老师因为你的努力很关注你，她是否说过让你每次考试必须满分，或必须达到多少分吗？
2019-10-26 19:16:19
